Não desista

Apesar de  poder demorar um pouco.. Você supera seje forte!!

Relacionamento perfeito com seu travesseiro: zzzz!!

Um sono gostoso garante mais que o bom humor do dia seguinte: ajuda no bom funcionamento do organismo. A escolha do travesseiro certo tem tudo a ver com isso! Os muito baixos podem dar dor no pescoço; os muito altos, nas costas; os duros machucam sutilmente, provocando incômodos na cabeça que levam a outro problema: a interrupção rápida e frequente do sono, impedindo o descanso. Por outro lado, a falta do travesseiro resulta em desvios na coluna.     
Os primeiros travesseiros eram feitos de pedra, no antigo Egito. Dói, só de pensar! Hoje, você pode apoiar a cabeça em peças produzidas com tecnologia de ponta. Que evolução!

Nasa

A espuma viscoelástica se molda ao corpo, mas nem todos se adaptam ao material, que demora uns cinco segundos para se estabilizar.

Pena de ganso

Confortável, só que cede ao peso da cabeça, formando um buraco que não acomoda bem a coluna e pode causar dor.

Natural de látex

Possui milhares de furos que formam canais internos de circulação de ar, proporcionando frescor. Vantagem: é lavável.

Fresh de espuma de poliuretano

Tem células abertas que garantem ventilação e o deixam numa temperatura abaixo da do corpo. É lavável.

Flocos de espuma

Mais barato, não é antialérgico e vai compactando conforme o uso. Deve ser trocado a cada dois anos (em vez de cinco).

Contour pillow

Tem formato anatômico, porém concebido a partir de um modelo padrão (que pode não servir para você).

Há um jeito certo de deitar (e muitos errados)

Certo

De lado, com os joelhos levemente dobrados e separados por um travesseiro fino, que faça o alinhamento da coluna. A cabeça fica apoiada em um travesseiro que preencha o espaço entre o ombro e o pescoço.

Errados

De bruços: Pode machucar a lombar e causar dor no pescoço.

De costas: Pode machucar a lombar e gerar dor na coluna.

Travesseiro muito baixo: Causador na nuca e no pescoço.

Travesseiro muito alto: Coluna desalinhada e dor na nuca.

E essas são as dicas de hoje para melhorar os seus sonhos!!

Beijos da Júùh

#Fica a Dica

Rabo de cavalo de lado

Pra quem tem cabelão, um tutorial de como fazer um charmoso rabo de cabelo de ladinho e várias inspirações no mesmo penteado!

         Peguei esse tutorial do blog Ameixa Japonesa.

Eu adoreii

Olá meninas pireii quando viii essa cantora chamada  Lana Del Rey  com uma camiseta da banda Guns N’ Roses 





 A cantora foi alvo de paparazzis enquanto deixava seu carro com look casual, de jeans, uma camiseta com estampa do nome da banda, cardigã e tênis ao chegar a um restaurante na capital inglesa.


E bom rumores dizem que ela esteja de namoro com o roqueiro Axl Rose.


Boom que sejem felizes neeh!! Mas eu adorei a combinação..




E aii o que acharam??

Selena Gomez revela seu perfume!

Foi revelado nesta quarta-feira (11) o perfume de Selena Gomez! A fragrância, que será vendida pela rede de loja Macy´s a partir de maio nos EUA, recebe notas de baunilha, framboesa e frésia.

A cantora comentou a escolha das notas do perfume para a revista "Teen Vogue": "são meus aromas preferidos no mundo. Baunilha é aconchegante e gostosa, framboesa é divertida sem ser muito doce e amo o quanto a frésia é feminina", explica.

O mais incrível é que Sel deixou que um grupo de fãs a ajudasse a definir a combinação das notas olfativas para criar o aroma do perfume. Não é demais?!

A embalagem também é outro destaque, em forma de um vestido longo roxo e com muitos beijos na tampa! "Sabia que queria um frasco alto, porque sinto que assim o perfume se sobressai perto dos outros", conta.

Foto: Reprodução

Ela também fala sobre os beijinhos: "quero que a pessoa que use o perfume se sinta perfeita para ser beijada". Nos EUA, o perfume vai custar US$ 55 (aproximadamente R$ 100). 

Ficou com vontade de experimentar o perfume de Sel? Eu mesmo to doidinha pra ter um !!

Fonte: CAPRICHO

Express

            Achei muiito cute esse conjuntinho.. Queria estar assim hoje!!